FitOne - Fitness & Sundhed til mænd > Fedtprocent beregner

Fedtprocent beregner

1. metode:

Du kan anvende en lavpraktisk metode. Ved at kigge på billeder, og derved finde den kropsbygning der passer dig bedst.

Billederne nedenunder er af folk der har fået målt sin fedt procent, enten med måleinstrumenter eller med dexa scanning.

fedtprocent

fedtprocent mand

, hvilket billede passer dig bedst? Det er din fedt procent. (Klik på billedet for at gøre det større).

 

2. metode:

Det kan godt være lidt besværligt at se sin fedt procent ud af billeder, men heldigvis findes der også nogle måleinstrumenter som kan gøre det:

Fedtprocent målere fra TestDig.dk

Fedtprocent målere fra HelseBixen.dk

Fedtprocent måler elektronisk fra GetBig.dk

 

Fedtprocent tang fra BodyLab.dk

Fedtprocent tang fra GetBig.dk

 

Fedtprocent vægt fra CoolStuff.dk

Fedtprocent vægt fra Made4Men.dk

 

3. metode:

Dexa scanning – nogle danske privathospitaler kan foretage en dexa scanning på dig. Jeg vil ikke anbefale det, hvis du ikke er eliteudøver. Det er simpelhen spild af penge 🙂

Det koster i omegnen af: Kr. 1500,-

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Hvad handler FitOne om

Denne side er tiltænkt primært almindelige mænd.

Jeg er selv startet slankekur og træning. Følg eller bedre endnu, tag med på rejsen fra topmave til trimmet.

Derudover finder du smarte beregnere, såsom BMI og fedtprocent beregnere. Jeg er navnlig stolt af kalorier på en dag udregner, som kan give dig et kvalificeret resultat af hvad du har indtaget gennem dagen. Nemt og enkelt med få klik.

Der er også reviews og opskrifter på alt fra træningsudstyr, træningsøvelser til sund mad du taber dig af.

Husk vægttab & styrketræning er et marathon, ikke en sprint.
Download mit 30 dages træningsprogram med billeder af øvelser - Helt gratis: