↓ Hop til hovedindhold

FitOne – Fitness & Sundhed til mænd

Main Navigation

  • Forside
    • Start her
  • Træning / Fitness
    • Træning

      • Motivation til træning
      • Styrketræning
      • Træningsprogram – styrketræning
      • Træningsprogram – styrketræning hjemme
      • Træningsprogram – vægttab
    • Øvelser

      • Muskeloversigt
      • Muskeløvelser
      • Træningsøvelser – hjemme
      • Træningsøvelser – styrketræning
      • Core træning
      • Mavetræning
    • Udstyr & Andet

      • Proteinpulver – hvilket skal du vælge, læs denne guide
      • Fem øvelser med træningsmåtte
      • Træningsudstyr til hjemmet
      • Fitnesstøj
    • Beregner

      • BMI Beregner
      • Fedtprocent Beregner
      • Kalorieberegner
      • Kalorier på en dag udregner
  • Sundhed
    • Sundhed

      • Hurtigt vægttab
      • Opskrifter sund mad
      • Sund Frokost
      • Sund Morgenmad
      • Sund Aftensmad
      • Proteinpulver – hvilket skal du vælge, læs denne guide
    • Kalorier

      • Kalorietabel
      • Kalorietabel Frugt
      • Kalorietabel Kød
      • Kalorietabel Brød & Korn
    • Kostplan

      • Kostplan Styrketræning
      • Kostplan Vægttab
      • Kosttilskud
    • Beregner

      • BMI Beregner
      • Fedtprocent Beregner
      • Kalorieberegner
      • Kalorier på en dag udregner
  • Blog
  • Tilbud
    • Tilbud på Fitness & Sundhed

  • Interviews
    • Interviews med folk

      • Min træningsudvikling
      • Interviews med andre om deres træningsudvikling
  • Om FitOne.dk
  • Kontakt
FitOne - Fitness & Sundhed til mænd > Fitness

Kategori: Fitness

Bedst i test el løbehjul: Sådan finder du det rigtige el-løbehjul

By Posted on Udgivet i Blog, Fitness

Markedet for elektriske løbehjul er i kraftig vækst, og det er ikke længere kun børn og teenagere, der kører af sted på de tohjulede el-drevne transportmidler. Flere voksne bruger el-løbehjul til pendling, fritid og praktiske ærinder. Derfor er det også …

Bedst i test el løbehjul: Sådan finder du det rigtige el-løbehjul Read more »

Foretrækker du at træne hjemme?

By Posted on Udgivet i Blog, Fitness
Foretrækker du at træne hjemme?

Det kan være, at du vil tabe dig inden strandsæsonen starter, der er godt nok lang tid til, men man kan aldrig gå i gang for tidligt. Snart skal du også af med overvægten fra den fede julemad, eller du …

Foretrækker du at træne hjemme? Read more »

Kom godt i gang med hjemmetræningen

By Posted on Udgivet i Blog, Fitness
Kom godt i gang med hjemmetræningen

Hvis du har planer om at få gang i din træning derhjemme, så kan det være, at du skal investere i noget nt træningsudstyr. Læs med her og se, hvad du har at vælge imellem. Hvis du ikke gider at …

Kom godt i gang med hjemmetræningen Read more »

CBD olie mod smerter – Derfor bør du prøve cannabis olie

By Posted on Udgivet i Fitness
CBD olie mod smerter – Derfor bør du prøve cannabis olie
CBD olie mod smerter - Derfor bør du prøve cannabis olie

Der er utroligt mange der i hverdagen døjer med smerter, som enten er kroniske, eller blot kommer og går som det passer dem. Du har måske prøvet alt, men lige lidt hjælper det, og de almindelige smertestillende piller giver ikke …

CBD olie mod smerter – Derfor bør du prøve cannabis olie Read more »

Nå dine mål med fitness i Vejle

By Posted on Udgivet i Fitness
Nå dine mål med fitness i Vejle

Alle har vi hver vores mål at nå. De fleste sætter sig nye mål for, i starten af året, når nytårsforsættet sættes ind. Den underliggende tone i et nytårsforsæt er ønsket om at føle sig som et bedre menneske. Du …

Nå dine mål med fitness i Vejle Read more »

Sjove gadgets til mænd der træner

By Posted on Udgivet i Fitness
Sjove gadgets til mænd der træner

Der findes utroligt mange der efterhånden er begyndt at træne og der er ingen tvivl om at det er en trend der er kommet for at blive. Derudover så er det også blevet mere og mere populært at bruge nogle …

Sjove gadgets til mænd der træner Read more »

Scor de bedste forretningsaftaler når du er sund

By Posted on Udgivet i Fitness
Scor de bedste forretningsaftaler når du er sund

Der findes mange tips og tricks til at fremstå professionel i forretningssituationer. For eksempel så ved vi næsten alle at det hjælper meget, hvis man tager tøj på, som får en til at fremstå, som om man har styr på …

Scor de bedste forretningsaftaler når du er sund Read more »

Herrefrakker til en trænet krop – Sådan finder du en

By Posted on Udgivet i Fitness
Herrefrakker til en trænet krop – Sådan finder du en

Skal du finde en herrefrakke til en der træner eller til dig selv, så kan det godt være svært. Der er generelt mange små problemer når man skal købe tøj til en der træner fordi at kropsformen ikke er som …

Herrefrakker til en trænet krop – Sådan finder du en Read more »

Sådan skaber du motivation til din træning

By Posted on Udgivet i Fitness No Comments
Sådan skaber du motivation til din træning

Det kan nogle gange være svært at fjerne alle undskyldningerne vi kan have for ikke at træne. Den ene dag kan der være for koldt, den anden dag for varmt, eller der kan være for mørkt udenfor. Det kan også …

Sådan skaber du motivation til din træning Read more »

De bedste ure & parfume til mænd, til træning & arbejde

By Posted on Udgivet i Fitness
De bedste ure  & parfume til mænd, til træning & arbejde

Når du skal have et nyt ur som både kan bruges til træning og arbejde, så er det en god ide at være grundig i din research for at finde det helt rigtige ur. Ofte så er de forskellige ure …

De bedste ure & parfume til mænd, til træning & arbejde Read more »

Navigation til indlæg

Previous 1 2 3 4 5 … 8 Next

Køb kosttilskud her

– i samarbejde med PriceRunner

Hvad handler FitOne om

Denne side er tiltænkt primært almindelige mænd.

Jeg er selv startet slankekur og træning. Følg eller bedre endnu, tag med på rejsen fra topmave til trimmet.

Derudover finder du smarte beregnere, såsom BMI og fedtprocent beregnere. Jeg er navnlig stolt af kalorier på en dag udregner, som kan give dig et kvalificeret resultat af hvad du har indtaget gennem dagen. Nemt og enkelt med få klik.

Der er også reviews og opskrifter på alt fra træningsudstyr, træningsøvelser til sund mad du taber dig af.

Husk vægttab & styrketræning er et marathon, ikke en sprint.
Download mit 30 dages træningsprogram med billeder af øvelser - Helt gratis:
   

Sidefods-menu

  • Fitone.dk er sponseret af:
  • Casino24
© 2026 FitOne - Fitness & Sundhed til mænd | Powered by Responsive Theme
mine cookies Websitet anvender cookies til at huske indstilling, statistik og målretning af annoncering. Denne information deles med tredjepart.... Ok Læs mere...
Privatpolitik

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
GEM & ACCEPTÈR