Træningsøvelser til alle muskler i kroppen. Styrketræning af muskler – Øvelser til hver muskel.
| Arme: | Bryst: |
| Mave: | Ryg: |
| Ben: | Skulder: |
Muskler – Øvelser til hver muskel
FitOne - MENUFitOne - MENU
- Forside
- Træning / Fitness
Træning
Øvelser
Udstyr & Andet
Beregner
- Sundhed
Sundhed
Kalorier
Kostplan
Beregner
- Blog
- Tilbud
Tilbud på Fitness & Sundhed
- Interviews
Interviews med folk
- Om FitOne.dk
Hvad handler FitOne om
Denne side er tiltænkt primært almindelige mænd.
Jeg er selv startet slankekur og træning. Følg eller bedre endnu, tag med på rejsen fra topmave til trimmet.
Derudover finder du smarte beregnere, såsom BMI og fedtprocent beregnere. Jeg er navnlig stolt af kalorier på en dag udregner, som kan give dig et kvalificeret resultat af hvad du har indtaget gennem dagen. Nemt og enkelt med få klik.
Der er også reviews og opskrifter på alt fra træningsudstyr, træningsøvelser til sund mad du taber dig af.
Husk vægttab & styrketræning er et marathon, ikke en sprint.
Jeg er selv startet slankekur og træning. Følg eller bedre endnu, tag med på rejsen fra topmave til trimmet.
Derudover finder du smarte beregnere, såsom BMI og fedtprocent beregnere. Jeg er navnlig stolt af kalorier på en dag udregner, som kan give dig et kvalificeret resultat af hvad du har indtaget gennem dagen. Nemt og enkelt med få klik.
Der er også reviews og opskrifter på alt fra træningsudstyr, træningsøvelser til sund mad du taber dig af.
Husk vægttab & styrketræning er et marathon, ikke en sprint.
Download mit 30 dages træningsprogram med billeder af øvelser - Helt gratis:
Websitet anvender cookies til at huske indstilling, statistik og målretning af annoncering. Denne information deles med tredjepart....