FitOne - Fitness & Sundhed til mænd > Sundhed
Kategori: Sundhed

Sundhed

Når sportsskaden driller

Der er intet værre end at blive udsat for en sportsskade, så man ikke kan fortsætte sin træning, men bliver nødt til at holde en pause og komme på fode igen. Det er dog desværre en nødvendighed, så man ikke

Hvis du lider af bækkenløsning

Der er mange danske kvinder, som lider af bækkenløsning og bækkensmerter under deres graviditet. Det er relativt normalt og rammer op imod halvdelen af alle gravide. Denne meget normale lidelse kan være meget smertefuld og det handler derfor om at

Sådan sikrer du dig et langvarigt vægttab

Der er ikke nogen tvivl om, at det er hårdt arbejde, når du gerne vil komme igennem et vægttab med stor succes og rent faktisk nå dit mål. Der er ikke nogen genveje, og det er dig, der skal lægge

Tips til at passe på ryggen

En af de bedste måder, til at holde sig sund og rask på, er, hvis du sørger for at passe på din ryg. Når du først har smerter i ryggen, bliver selv de mindste opgaver umulige at udføre. Derfor er

Sådan spotter du en god frisør

Mange af os har den samme frisør i lange perioder af livet. Der er noget trygt og sikkert over at gå ind til den samme frisør og vide, man kan forvente en behagelig stemning og ikke mindst en flot ny

Bliv den bedste udgave af dig selv – læs med på guiden

Ønsker du også at blive den bedste udgave af dig selv? Vi guider dig til små forbedringer, som kan ændre dit liv markant. Læs med her. Sørg for at have det fysisk godt Det første du skal gøre, er at

Nå dine mål med mentaltræning

Synes du, mentaltræning lyder skørt eller som noget, der kun er relevant, hvis man ikke har et naturligt stærkt sind? Så kan du roligt tro om igen. Mentaltræning er en metode, der er effektiv, hvad end du ønsker at få

Kunne du tænke dig et sundere alternativ til en motorcykel?

Hvis du er en typisk mand, er du som så mange andre sikkert vild med alt, der går under betegnelsen ”maskiner.” Hvis du har en tendens til at lade dig friste af diverse motorcykler, men derimod er usikker på, hvorvidt

Mere motion og flere penge? Tag elcyklen!

Elcyklen er også for aktive mennesker De fleste forestiller sig, at en elcykel primært er for ældre og fysisk udfordrede mennesker. Du bør dog ikke kun betragte elcyklen som et hjælpemiddel. Det er faktisk et transportmiddel for alle. Flere tror

Spar penge på fitnesscenteret og hold dig i form i haven

Om sommeren er der ofte en masse at tage fat på, og du kan derfor holde dig i fin form, uden at du behøver betale mange penge for at træne i det lokale fitnesscenter. I denne artikel kan du læse

Top

Se den nyeste rabatkode til kosttilskud fra BulkPowders.dk Klik her