FitOne - Fitness & Sundhed til mænd > Sundhed
Kategori: Sundhed

Sundhed

Der er intet værre end at blive udsat for en sportsskade, så man ikke kan fortsætte sin træning, men bliver nødt til at holde en pause og komme på fode igen. Det er dog desværre en nødvendighed, så man ikke …

Når sportsskaden driller Read More »

Der er mange danske kvinder, som lider af bækkenløsning og bækkensmerter under deres graviditet. Det er relativt normalt og rammer op imod halvdelen af alle gravide. Denne meget normale lidelse kan være meget smertefuld og det handler derfor om at …

Hvis du lider af bækkenløsning Read More »

Der er ikke nogen tvivl om, at det er hårdt arbejde, når du gerne vil komme igennem et vægttab med stor succes og rent faktisk nå dit mål. Der er ikke nogen genveje, og det er dig, der skal lægge …

Sådan sikrer du dig et langvarigt vægttab Read More »

En af de bedste måder, til at holde sig sund og rask på, er, hvis du sørger for at passe på din ryg. Når du først har smerter i ryggen, bliver selv de mindste opgaver umulige at udføre. Derfor er …

Tips til at passe på ryggen Read More »

Mange af os har den samme frisør i lange perioder af livet. Der er noget trygt og sikkert over at gå ind til den samme frisør og vide, man kan forvente en behagelig stemning og ikke mindst en flot ny …

Sådan spotter du en god frisør Read More »

Ønsker du også at blive den bedste udgave af dig selv? Vi guider dig til små forbedringer, som kan ændre dit liv markant. Læs med her. Sørg for at have det fysisk godt Det første du skal gøre, er at …

Bliv den bedste udgave af dig selv – læs med på guiden Read More »

Synes du, mentaltræning lyder skørt eller som noget, der kun er relevant, hvis man ikke har et naturligt stærkt sind? Så kan du roligt tro om igen. Mentaltræning er en metode, der er effektiv, hvad end du ønsker at få …

Nå dine mål med mentaltræning Read More »

Hvis du er en typisk mand, er du som så mange andre sikkert vild med alt, der går under betegnelsen ”maskiner.” Hvis du har en tendens til at lade dig friste af diverse motorcykler, men derimod er usikker på, hvorvidt …

Kunne du tænke dig et sundere alternativ til en motorcykel? Read More »

Elcyklen er også for aktive mennesker De fleste forestiller sig, at en elcykel primært er for ældre og fysisk udfordrede mennesker. Du bør dog ikke kun betragte elcyklen som et hjælpemiddel. Det er faktisk et transportmiddel for alle. Flere tror …

Mere motion og flere penge? Tag elcyklen! Read More »

Om sommeren er der ofte en masse at tage fat på, og du kan derfor holde dig i fin form, uden at du behøver betale mange penge for at træne i det lokale fitnesscenter. I denne artikel kan du læse …

Spar penge på fitnesscenteret og hold dig i form i haven Read More »

Se den nyeste Tilbud på kosttilskud fra Bodylab.dk Klik her