↓ Hop til hovedindhold

FitOne – Fitness & Sundhed til mænd

Main Navigation

  • Forside
    • Start her
  • Træning / Fitness
    • Træning

      • Motivation til træning
      • Styrketræning
      • Træningsprogram – styrketræning
      • Træningsprogram – styrketræning hjemme
      • Træningsprogram – vægttab
    • Øvelser

      • Muskeloversigt
      • Muskeløvelser
      • Træningsøvelser – hjemme
      • Træningsøvelser – styrketræning
      • Core træning
      • Mavetræning
    • Udstyr & Andet

      • Proteinpulver – hvilket skal du vælge, læs denne guide
      • Fem øvelser med træningsmåtte
      • Træningsudstyr til hjemmet
      • Fitnesstøj
    • Beregner

      • BMI Beregner
      • Fedtprocent Beregner
      • Kalorieberegner
      • Kalorier på en dag udregner
  • Sundhed
    • Sundhed

      • Hurtigt vægttab
      • Opskrifter sund mad
      • Sund Frokost
      • Sund Morgenmad
      • Sund Aftensmad
      • Proteinpulver – hvilket skal du vælge, læs denne guide
    • Kalorier

      • Kalorietabel
      • Kalorietabel Frugt
      • Kalorietabel Kød
      • Kalorietabel Brød & Korn
    • Kostplan

      • Kostplan Styrketræning
      • Kostplan Vægttab
      • Kosttilskud
    • Beregner

      • BMI Beregner
      • Fedtprocent Beregner
      • Kalorieberegner
      • Kalorier på en dag udregner
  • Blog
  • Tilbud
    • Tilbud på Fitness & Sundhed

  • Interviews
    • Interviews med folk

      • Min træningsudvikling
      • Interviews med andre om deres træningsudvikling
  • Om FitOne.dk
  • Kontakt
FitOne - Fitness & Sundhed til mænd > Blog

Kategori: Blog

Er du træt af at barbere ben? Måske, skulle du overveje permanent hårfjerning

By Posted on Udgivet i Blog

Er du træt af at barbere ben? Måske, skulle du overveje permanent hårfjerning Kender du det med at du er på vej til fest og så kommer du i tanke om, at du har glemt at barbere dig? Det kan …

Er du træt af at barbere ben? Måske, skulle du overveje permanent hårfjerning Read more »

Sådan undgår du at komme til skade med din ryg på kontoret

By Posted on Udgivet i Blog
Sådan undgår du at komme til skade med din ryg på kontoret

Historisk set har rygskader været noget, vi har forbundet med hårdt arbejde. Tænk blot tilbage til midten af 1900-tallet, eller længere tilbage for den sags skyld. Dengang var dårlig ryg noget, man fik af fysisk hårdt arbejde i marken, på …

Sådan undgår du at komme til skade med din ryg på kontoret Read more »

Skab sund mentalitet med økonomisk stabilitet

By Posted on Udgivet i Blog
Skab sund mentalitet med økonomisk stabilitet
Skab sund mentalitet med økonomisk stabilitet

Din økonomiske situation har indflydelse eller en påvirkning på selve kroppens sundhed – både set ud fra et fysisk og psykisk udgangspunkt. Men hvordan kan det være, at økonomien spiller en rolle i forbindelse med vores mentale og fysiske velvære? …

Skab sund mentalitet med økonomisk stabilitet Read more »

Hvilke maskiner kan du træne på?

By Posted on Udgivet i Blog
Hvilke maskiner kan du træne på?

Sponsoreret indhold: Hvis du lige er begyndt i fitness, så kan det godt virke overvældende at træde inden for i et fitnesscenter, hvor der er en masse træningsmaskiner. Udover, at der også er en masse mennesker, så er der en …

Hvilke maskiner kan du træne på? Read more »

Keto piller – Sådan virker de

By Posted on Udgivet i Blog
Keto piller – Sådan virker de
Keto piller - Sådan virker de

Keto piller er blevet mere og mere populært, men hvis du ikke kender til dem, så vil vi i denne artikel fortælle hvad keto piller kan gøre, og hvorfor de er blevet så populære i den senere tid. Hvis du …

Keto piller – Sådan virker de Read more »

Hvad er din Ascendant? Få svaret her

By Posted on Udgivet i Blog
Hvad er din Ascendant? Få svaret her

Hvad er din Ascendant? Find ud af det her. Din Ascendant viser, hvordan du ser ud i verden, så det er vigtigt at vide, hvad det er, for at finde succes. Fødselstidspunktet og -stedet bestemmer det tegn, der vil være …

Hvad er din Ascendant? Få svaret her Read more »

Har du styr på dit ligevægtsindtag?

By Posted on Udgivet i Blog

Hvad er mit ligevægtsindtag? Hvor mange kalorier kan jeg spise, for at tage på eller tabe? Det er spørgsmål, som du sikkert er støt på før i forbindelse med din kost og træning.  Men hvad betyder det egentlig? Og hvordan …

Har du styr på dit ligevægtsindtag? Read more »

Se de forskellige fordele og ulemper ved cannabis olie

By Posted on Udgivet i Blog

Cannabisolie har gjort bølger i hele verden på det seneste. Dette skyldes den store række af fordele, som den tilbyder. Cannabisolie, eller CBD-olie, er fremstillet af cannabis sativa, hampplanten. I modsætning til sin psykoaktive fætter THC gør CBD-olie dig ikke …

Se de forskellige fordele og ulemper ved cannabis olie Read more »

Sådan køber du aktiver: 7 indkomstproducerende aktiver

By Posted on Udgivet i Blog

I dette indlæg dækker vi 7 indtægtsskabende aktiver, som du kan købe. Fra fast ejendom til aktier og obligationer, der er noget for enhver smag. Find og køb aktier med den fineste aktiehandelssoftware. Her er aktieapp, hvor du kan vælge …

Sådan køber du aktiver: 7 indkomstproducerende aktiver Read more »

Favorittips til at håndtere kvalme og morgenkvalme under graviditeten

By Posted on Udgivet i Blog

Graviditet kan være en magisk tid fuld af vækst, glæde og spænding – men den kan også være forbundet med nogle ubehagelige fysiske symptomer. Kvalme og morgenkvalme kan være et almindeligt problem for mange gravide kvinder, og det kan til …

Favorittips til at håndtere kvalme og morgenkvalme under graviditeten Read more »

Navigation til indlæg

Previous 1 2 3 4 5 … 7 Next

Køb kosttilskud her

– i samarbejde med PriceRunner

Hvad handler FitOne om

Denne side er tiltænkt primært almindelige mænd.

Jeg er selv startet slankekur og træning. Følg eller bedre endnu, tag med på rejsen fra topmave til trimmet.

Derudover finder du smarte beregnere, såsom BMI og fedtprocent beregnere. Jeg er navnlig stolt af kalorier på en dag udregner, som kan give dig et kvalificeret resultat af hvad du har indtaget gennem dagen. Nemt og enkelt med få klik.

Der er også reviews og opskrifter på alt fra træningsudstyr, træningsøvelser til sund mad du taber dig af.

Husk vægttab & styrketræning er et marathon, ikke en sprint.
Download mit 30 dages træningsprogram med billeder af øvelser - Helt gratis:
   

Sidefods-menu

  • Fitone.dk er sponseret af:
  • Casino24
© 2026 FitOne - Fitness & Sundhed til mænd | Powered by Responsive Theme
mine cookies Websitet anvender cookies til at huske indstilling, statistik og målretning af annoncering. Denne information deles med tredjepart.... Ok Læs mere...
Privatpolitik

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
GEM & ACCEPTÈR